Jag lägger alltid lite extra tid i köket på söndagar för att foodpreppa inför veckan. Tidssparande och ekonomiskt! Lägger hellre tiden på annat skoj i veckorna som träning tillexempel än att laga mat varje dag.
Köttfärsbiffar, klyftpotatis och haricoverts till mig och stekta wokgrönsaker till Tobbe som hatar haricoverts...
- 1 kg nötfärs
- 2 ägg
- 1 paprika
- 1 rödlök
- 1 vitlöksklyfta
- Salt, peppar och paprikakrydda
GÖR SÅHÄR:
Finhacka paprika och rödlök. Lägg i en bunke och pressa i en vitlöksklyfta. Häll i köttfärsen, kläck i äggen, krydda och rör om. Forma biffar och stek! Jag steker mina biffar i olivolja.
Kommentarer
Skicka en kommentar