Den här proteinpuddingen som jag gör med Tyngres Kanlebullevassle har jag varit lite smått beroende av.
DU BEHÖVER:
- 1 skopa Tyngre kanelbullevassle
- 2 dl mandelmjölk
- Kanel
- Kardemumma
- 2,5 msk chiafrön
GÖR SÅHÄR:
Häll chiafröna i ett glas. Häll i proteinpulvret, kanel och kardemumma i en shaker, häll sedan mandelmjölk och skaka ordentligt. Häll upp i glaset med chiafröna och rör om. Låt stå några minuter och rör om igen innan du ställer in glaset i kylen över natten. Toppa med frön, nötter, frukt eller bär!
Häll chiafröna i ett glas. Häll i proteinpulvret, kanel och kardemumma i en shaker, häll sedan mandelmjölk och skaka ordentligt. Häll upp i glaset med chiafröna och rör om. Låt stå några minuter och rör om igen innan du ställer in glaset i kylen över natten. Toppa med frön, nötter, frukt eller bär!
Kommentarer
Skicka en kommentar