Jag blandade iordning den här Chiapuddingen igårkväll. Jag visste att jag skulle träna idag så jag gjorde den extra energirik med en banan i. Riktigt smarrig var den!
DU BEHÖVER:
- En banan
- 1,5 msk chiafrön
- 2 dl mandelmjölk
Moss bananen, häll i chiafröna och rör ihop, häll i mandelmjölken och rör igen. Låt stå lite innan du rör runt ytterligare en gång. Låt stå i kylen över natten. Servera med exempelvis lite granola och blåbär.
Kommentarer
Skicka en kommentar